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アダルトチルドレンの回復方法

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アダルトチルドレンの回復方法

簡単に言うと、アダルトチルドレンの方は、信念(フィルター)に
問題があるために、

・願望が叶わない
・人間関係で悩む

となっています。

ですから、この信念(フィルター)が改善されれば、問題は解決します。

                【メインコンテンツ】

—-インナーチャイルドの損傷とアダルトチルドレンの回復——

AC(アダルトチルドレン)の方は、

1、自分が、何を望んでいるのかわからない。(自分の欲求がわからない)

2、自分が望んでいないものを、望んでいると勘違いをしている。
(たとえば、本当は、安心した生活を望んでいるのに、
金持ちになることを望んでいると思っている。)

という状態になっています。

これは、自分の欲求を無視して、他人の欲求を叶えることを学んだことから起こっているのです。

つまり、幼いころに、誤った自己効力感を身につけてしまったのです。
(共生関係(共依存関係)を形成している。)

この問題を解決するには、

ステップ1、情動発散により、怒り・悲しみの処理をして、

ステップ2、不健全な願望達成を阻害する信念を、健全な信念に置き換え

ステップ3、今まで無視してきた欲求を、順序正しく満たしていく

ということを実行するのです。

これらのことをすることで、潜在意識の欲求と顕在意識の欲求(願望)が、一致するようになります。

そして、

ありのままの自分、本来の自分として生きていけるようになります。

この「ありのままの自分、本来の自分」は、セルフイメージの高い状態です。
他人に迎合することもなく、願望をスムーズに叶えることができる状態です。
(これが、本来の自己です。)

このような状態で、潜在意識を活用する願望達成法を実行すると、
驚くほど願望は叶うような状態になっているのです。

ACの方は、潜在意識を活用する願望達成法を学ぶ前に、本来の自己に戻ることを考えるのです。

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